Gesunde Ernährung – nur eine Säule auf dem Weg der Gesunderhaltung und der Heilung.
Vitalstoffreiche Ernährung und hohe Bioverfügbarkeit sind heute Schlagwörter. Selten wird der Frage nachgegangen, in welchem Maß der einzelne Organismus Nährstoffe und Nahrungsmittel tatsächlich verstoffwechselt und ob ihm diese verträglich sind. Dies hängt von konstitutionell typbedingten Ernährungsbedürfnissen, Psyche, hormoneller Regulation, Stress, Medikamenten, eingelagerten Giften, Entzündungen, etc. ab, die sich gegenseitig beeinflussen.
In der Praxis zeigt sich dieses Zusammenspiel an folgender Beobachtung:
Wenn vor der Behandlung ein Mangel an Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen, Eisen gemessen wird, sind die Werte am Ende der Behandlung oft im Normbereich, ohne eine Verabreichung. „Nur“ die Lösung von Dauerstress und die Aktivierung des Stoffwechsels ermöglichten eine verbesserte Aufnahme der Nährstoffe in die Zellen und Ausscheidung von Schlacken und Giften.
Der gleiche, umgekehrt ablaufende Effekt zeigt sich oft bei Menschen, die sich nach Jahren schlechter Ernährung Nährstoffe in Form von Rohkost oder Nahrungsergänzungsmittel zuführen. Sie erleben einen Schub an Vitalität, sind belastbarer, spüren ihren Körper und ihre Bedürfnisse besser und beginnen bewusster zu leben. Beschwerden verschwinden oder treten seltener auf.
Der Körper entgiftet und regeneriert sich, bis er in seinem Reinigungsprozess auf tieferliegende „verhärtete oder verkapselte“ Gewebsstrukturen und Zellen trifft, die den Prozess verlangsamen oder stoppen. Der Reinigungsprozess macht frühere Verletzungen oder Traumata sichtbar. Diese können in den Organen und Zellen gespeichert sein oder im Unterbewusstsein. Sie können Schmerzen, organische Beschwerden, wechselnde Emotionen und Gereiztheit hervorrufen. In solcher Phase steigt der Nährstoff- und Energiebedarf durch den latent anhaltenden Stress oder dessen Kompensation. Die aufgenommene Nahrung wird nur unvollständig aufgespalten und resorbiert, so dass ein scheinbarer Mangel an Vitalstoffen vorliegt, s.o.. Alte Süchte, Erschöpfung, Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, Sinnkrisen, Depressionen, können u.a. Erscheinungen sein.
Krankheiten, Schmerzen und Stress fordern uns zu einer Bewusstwerdung und Klärung behindernder Gedanken-, Verhaltens-, Familienmuster, emotionaler Verletzungen und Traumata auf. Sie sind Wegbereiter der Transformation für unsere Selbstentfaltung, wachsende Selbstliebe und Lebensfreude.
Heidrun Karin Stark
März 2015